يمكن للأشخاص اتخاذ خطوات لتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب عن طريق تغيير العوامل التي يمكن التحكم فيها، حيث قد تؤدي العديد من الحالات الصحية، ونمط الحياة، والعمر، والتاريخ العائلي 

إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب، هذه تسمى "عوامل الخطر"، ولا يمكن السيطرة على بعض عوامل الخطر لأمراض القلب (مثل: العمر أو تاريخ العائلي)، لكن يمكن اتخاذ خطوات لتقليل المخاطر عن طريق تغيير العوامل التي يمكن التحكم فيها..

أعراض أمراض القلب؟

تتداخل بعض الأعراض مع العديد من أسباب أمراض القلب. وتظهر هذه الأعراض بشكل أساسي بسبب عدم حاجة أنسجة الجسم إلى توريد الدم المختل،  ويجوز المرور بألم بالصدر أو ضيق تنفس وتعب ويشتد ألم الصدر والتعب أثناء النشاط ومع زيادة خطورة الحالة، يصبح حدوث ألم بالصدر أو التعب أكثر شيوعًا أثناء النشاط وقد تتضمن الأعراض الأخرى مثل الغثيان _ عسر العضم _ الإغماء.

ومن المشاكل الصحية التي تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب: 

ارتفاع ضغط الدم: و هو عامل خطر رئيسي لأمراض القلب، وحالة طبية تحدث عندما يرتفع ضغط الدم في الشرايين والأوعية الدموية الأخرى، حيث يمكن أن يؤثر الضغط المرتفع -إذا لم يُتَحكَّم فيه- على القلب وأعضاء رئيسية أخرى في الجسم بما في ذلك الكلى والدماغ، غالبًا ما يُطلق على ارتفاع ضغط الدم اسم "القاتل الصامت" لأنه لا تظهر عليه أعراض في العادة، والطريقة الوحيدة لمعرفته هي قياس ضغط الدم، ويمكن خفض ضغط الدم عن طريق تغيير نمط الحياة، أو باستخدام الأدوية لتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والنوبات القلبية.

رجوع تحميل PDF تحميل Word

بحوثي


روابط التواصل